自助服务内容

A类训练项目（必训课目）

（1）单个军人队列动作（含队列会操）

立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步 / 跑步/ 正步的行进与立定、敬礼与礼闭、坐下、蹲下、起立

（2）集体精神特训（学生）/ 影响力拓展训练（企业）

学生：品格修炼训练、协作意识提升训练、信任度提升训练、师生情感升华训练

企业：自信提升训练、品格修炼训练、领导魅力训练、Q系列能力提升训练

（3）专题讲座：

学生：《中国周边安全环境》、《军事高科技武器装备》、《战场救护》、《消防常识》

企业：《孙子兵法》、《团队精神》、《分队战术应用》、《消防常识》

B类训练项目（选训课目）

（1）防暴技能训练：军体拳、擒敌拳、捕俘拳、女子防身术

（2）单兵战术训练：卧倒起立、匍匐前进、跃进滚进、核、生化武器袭击时的动作

（3）战场救护应用：伤口包扎、伤员搬运、止血带与三角巾的使用

C类训练项目（外训基地训练课目）

（1）拉练野炊

（2）紧急集合

（3）团队定向运动——寻找目标点

D类训练项目（射击类训练课目）

（1）真人野战对抗（CS仿真运动） 赠：免费品尝野战特色午餐 训练期间提供饮料

（2）实弹射击 赠：免费品尝农家菜一餐 训练期间提供饮料

E类群众性活动项目

（1）各类晚会：篝火晚会 纳凉晚会 卡拉OK联欢晚会 军地联欢晚会

（2）观看军事影片

（3）拉歌比赛

（4）参观我军轻武器装备

（5）观看军事影片两部（《冲出亚马逊》、《98国庆大阅兵》）

（6）实弹射击（费用另计） 中午免费品尝农家菜